由户外生计第一人贝尔·格里尔斯，携手蒋昌建，带领张钧甯、谢天华、张丹峰、大张伟、吴倩、白敬亭、韩雪、刘语熙荒野求生，聚集极限下的才智勇气，寻觅年代的线
《咱们的规律》是安徽卫视推出的大型实境生计记载节目。节目固定嘉宾是吴奇隆、李亚鹏、小沈阳、黄子韬、孙艺洲、邢傲伟、熊黛林、童菲。
节目中“森林宗族”前往马达加斯加、瓦努阿图原始森林，在没有一点东西的情况下生火、捕鱼、盖房，在原生态的生活环境中进行荒野求生。
节目中“森林宗族”前往马达加斯加、瓦努阿图原始森林，在没有一点东西的情况下生火、捕鱼、盖房，在原生态的生活环境中进行荒野求生。[1]
节目于2016年6月11日起每周六晚九点档在安徽卫视播出[2]。于2016年8月27日收官[3]。
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